ЛЯГУШКИ НА ЗАВТРАК ЗАКАЗЫВАЛИ? КАК СТАТЬ ЭФФЕКТИВНЫМ
«Сначала съешь лягушку!» - такой принцип эффективности сформулировал бизнес-тренер Брайан Трейси. Согласно принципу, все неприятные задачи нужно решать в первой половине дня. Тогда у вас будет ощущение, что ничего хуже с вами сегодня уже не произойдет. Остальные задачи в течение дня вы будете решать с удовольствием.
Как тебе такое Брайан Трейси: я этот принцип открыла еще в детстве при поедании пельменей! Сначала я съедала «невкусное» мясо, а затем «вкусное» тесто.
В работе я тоже этот принцип практиковала довольно долго, не зная о его авторе. Когда работала в банке, как только приходила в офис, сразу делала ненавистные холодные звонки, а затем все остальное.
В последнее время я поменяла свое отношение. Я стараюсь начинать день с приятных занятий, чтобы сформировать позитивный настрой на день. Чувствую себя лучше, но неприятные задачи откладываются и накапливаются. Прокрастинация выходит?
Так и получается, что мое душевное состояние улучшается, но эффективность падает. А можно ли совсем отказаться от неприятных задач и делать только то, что нравится? Наверное, нет… А жаль.
А как вы? Сначала едите «вкусное» тесто или «невкусное» мясо?