Принцип 'Сначала съешь лягушку!' гласит, что все неприятные задачи нужно решать в первой половине дня, чтобы остальные задачи в течение дня решать с удовольствием. Стать эффективным поможет начало дня с приятных занятий, чтобы сформировать позитивный настрой на день. Однако, если отказаться от неприятных задач, эффективность может падать.